地点：办公室。
谈心人：支部书记。
谈心对象：支部党员。
支部书记：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊?”？
支部党员：我这一段时间以来，工作生活状态都不是特殊好，感觉整天没有工作动力没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊?”？
支部书记：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负‘责任’的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢?我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。”支部党员：你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己操纵不住自己？
代前军：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，假如有用的话，你可以用下，假如不行，咱们再坐一起探讨。
一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，专心写，知道自己平静下来;
二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素养。我可以推举几本，比如说：[狼图腾][读者]等。
三是做自己擅长的事，就当是巩固练习，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。
这几条你可以试试看。
支部党员：好的，我回去试试。
支部书记：“其实，作为咱们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态!缺的是一种敢做敢当的气势!在一些成功人士的心里，永恒都有一条信念支持着他!你是一个聪慧的人，并且你的人际关系交往很和谐，假如你能够认真思量自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志!相信你的未来一定是分美好的!一定会成功!”。
支部党员：谢谢。
谈心人：支部书记。
谈心对象：支部党员。
支部书记：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊?”？
支部党员：我这一段时间以来，工作生活状态都不是特殊好，感觉整天没有工作动力没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊?”？
支部书记：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负‘责任’的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢?我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。”支部党员：你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己操纵不住自己？
代前军：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，假如有用的话，你可以用下，假如不行，咱们再坐一起探讨。
一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，专心写，知道自己平静下来;
二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素养。我可以推举几本，比如说：[狼图腾][读者]等。
三是做自己擅长的事，就当是巩固练习，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。
这几条你可以试试看。
支部党员：好的，我回去试试。
支部书记：“其实，作为咱们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态!缺的是一种敢做敢当的气势!在一些成功人士的心里，永恒都有一条信念支持着他!你是一个聪慧的人，并且你的人际关系交往很和谐，假如你能够认真思量自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志!相信你的未来一定是分美好的!一定会成功!”。
支部党员：谢谢。