2月20日，党史学习教育动员大会在北京召开。习近平总书记指出，在全党开展党史学习教育，是牢记初心使命、推进中华民族伟大复兴历史伟业的必然要求，是坚定信仰信念、在新时代坚持和发展中国特色社会主义的必然要求，是推进党的自我革命、永葆党的生机活力的必然要求。历史是的教科书，也是的清醒剂，党员同志要深刻领悟讲话精神，全面科学补充“营养”，对党史学习要知“多少”。
“多吃正餐，少吃零餐”。一日三餐，有其科学道理，如若饮食无时无序，随心所欲，则很容易导致虚胖，对健康无益。在党史学习上，我们要做到正心诚意，“要坚持以我们党关于历史问题的两个决议和党中央有关精神为依据，准确把握党的历史发展的主题主线、主流本质，正确认识和科学评价党的重大事件、重要会议、重要人物。”坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，日学一史，日有一进。要多吃“正餐”，善于通过权威、主流媒体途径学习党史，树立正确的历史观。要少吃“零餐”，对一些缺少政治判断力、政治领悟力、政治执行力的所谓“揭秘”文章、“野史”文章，要站稳立场，敢于“逢敌亮剑”，发出主流声音。勇于在思辨和斗争之中，笃定理想信念;在敢于斗争、敢于胜利之中，守好意识形态主阵地。做一名勤于学习、勇于、敢于担当的新时代共产党人。
“多细嚼慢咽，少狼吞虎咽”。随着健康中国的持续推进，人们对健康饮食的理解更加深入。据有关学者总结，细嚼慢咽至少有保护肠胃、有益口腔、有助吸收、防病防癌、健脑、减肥等六大功效。相应的，狼吞虎咽的吃法则不利于消化，对身体健康不利，则应尽量减少。由此及彼，我们在推进党史的学习中，也当多细嚼慢咽，不可囫囵吞枣、狼吞虎咽。一方面，不应以“完成任务”“有所交代”的心态去学党史，应当提高站位、端正态度，从总书记的“三个必然要求”中，有所体悟并勠力。另一方面，不应总想着求快求多，导致“贪多嚼不烂”，防止出现“消化不良”的问题。要按照总书记指示，“党员、干部不管处在哪个层次和岗位，都要全身心投入，做到学有所思、学有所悟、学有所得”。切实做到，学一段有一段之得，学一日有一日之获，确保营养充分吸收，学出强身健体的真本领，学出建功立业的精气神。
“多科学搭配，少胡吃海喝”。不同人有不同的身体状态，同一人在不同年龄阶段也有不同的饮食要求。饮食要讲究荤素得宜、营养适当，讲求科学合理饮食。与之相近的，在党史学习上，一方面学习不能无所用心，过于恣意。要根据自身情况，制定科学合理的饮食计划，不可“东一榔头西一棒槌”，看似学了不少，实则学得零零散散，学得支离破碎，缺乏系统科学的安排。比如，若是对某一段党史的了解有空白，就要列出书单，制定计划，一本本静下心来读，补齐“盲点”，不可蜻蜓点水、走马观花地学。另一方面，学习贵在持之以恒。不可“三天打鱼两天晒网”，学到哪里是哪里。古人云，苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，一日曝十日寒。党史学习不能是“一阵子”，要常学常新，学出真理的“甜”滋味，学出矢志奋斗的精气神，学出“一辈子”的真感情。
时代的号角已经吹响，党员干部尤其要做到“先学一步、先行一步”，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，如饥似渴地学习党史，真正做到入脑入心、学深悟透。“志之所趋，无远勿届;穷山距海，不能限也”，就一定能够在学习和实践中不断强身健体、培根固本，学出一个格外敞亮、万分可期的未来。
“多吃正餐，少吃零餐”。一日三餐，有其科学道理，如若饮食无时无序，随心所欲，则很容易导致虚胖，对健康无益。在党史学习上，我们要做到正心诚意，“要坚持以我们党关于历史问题的两个决议和党中央有关精神为依据，准确把握党的历史发展的主题主线、主流本质，正确认识和科学评价党的重大事件、重要会议、重要人物。”坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，日学一史，日有一进。要多吃“正餐”，善于通过权威、主流媒体途径学习党史，树立正确的历史观。要少吃“零餐”，对一些缺少政治判断力、政治领悟力、政治执行力的所谓“揭秘”文章、“野史”文章，要站稳立场，敢于“逢敌亮剑”，发出主流声音。勇于在思辨和斗争之中，笃定理想信念;在敢于斗争、敢于胜利之中，守好意识形态主阵地。做一名勤于学习、勇于、敢于担当的新时代共产党人。
“多细嚼慢咽，少狼吞虎咽”。随着健康中国的持续推进，人们对健康饮食的理解更加深入。据有关学者总结，细嚼慢咽至少有保护肠胃、有益口腔、有助吸收、防病防癌、健脑、减肥等六大功效。相应的，狼吞虎咽的吃法则不利于消化，对身体健康不利，则应尽量减少。由此及彼，我们在推进党史的学习中，也当多细嚼慢咽，不可囫囵吞枣、狼吞虎咽。一方面，不应以“完成任务”“有所交代”的心态去学党史，应当提高站位、端正态度，从总书记的“三个必然要求”中，有所体悟并勠力。另一方面，不应总想着求快求多，导致“贪多嚼不烂”，防止出现“消化不良”的问题。要按照总书记指示，“党员、干部不管处在哪个层次和岗位，都要全身心投入，做到学有所思、学有所悟、学有所得”。切实做到，学一段有一段之得，学一日有一日之获，确保营养充分吸收，学出强身健体的真本领，学出建功立业的精气神。
“多科学搭配，少胡吃海喝”。不同人有不同的身体状态，同一人在不同年龄阶段也有不同的饮食要求。饮食要讲究荤素得宜、营养适当，讲求科学合理饮食。与之相近的，在党史学习上，一方面学习不能无所用心，过于恣意。要根据自身情况，制定科学合理的饮食计划，不可“东一榔头西一棒槌”，看似学了不少，实则学得零零散散，学得支离破碎，缺乏系统科学的安排。比如，若是对某一段党史的了解有空白，就要列出书单，制定计划，一本本静下心来读，补齐“盲点”，不可蜻蜓点水、走马观花地学。另一方面，学习贵在持之以恒。不可“三天打鱼两天晒网”，学到哪里是哪里。古人云，苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，一日曝十日寒。党史学习不能是“一阵子”，要常学常新，学出真理的“甜”滋味，学出矢志奋斗的精气神，学出“一辈子”的真感情。
时代的号角已经吹响，党员干部尤其要做到“先学一步、先行一步”，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，如饥似渴地学习党史，真正做到入脑入心、学深悟透。“志之所趋，无远勿届;穷山距海，不能限也”，就一定能够在学习和实践中不断强身健体、培根固本，学出一个格外敞亮、万分可期的未来。