什么时候洗头:一天中什么时候洗头最好[朗读]

一般来说,健康年轻人起床就可以洗头发,洗澡,但根据人的生理特征,因为刚睡醒,人体的各器官,还不能接受较激烈的刺激,和较强的运动,所以我建议还是晚上睡觉前一两个小时洗澡比较好,因为这样可以让你洗去一天的灰尘,和自然感觉能洗去一天疲惫和压力,能够很好的入睡,如果你非要早上洗的话,也可以,那就半小时以后,但水不能凉了,这样对身体不好。