痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到以下几点:1、戒酒.2、避免过度劳累、着凉.3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜=豆类等食物应少食.4、大量饮水,促进尿酸排泄.5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限.6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.要改善好痛风,关键就是让保持嘌呤正常分解尿酸,或者让肾功能正常排泄尿酸.建议平时生活中饮用芝.元.堂.复.贝.兹,它对于康复嘌呤代谢紊乱,保护肾脏不受损伤,让尿酸代谢恢复正常状态,同时注意健康饮食,是对改善痛风最好的方法。
@xiao6745
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