艾灸开始时间少点,以后再慢慢增加疚的时间.艾灸夏天疚好.失眠症要在临睡前施灸.不要饭前空腹时和在饭后立即施灸.初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些.以后再加大剂量.不要一开始就大剂量进行.艾灸最好就是三伏天的中午,因为艾灸是热的,在最热的时候做艾灸,能达到最好的效果,所谓冬病夏治,就是这样的.但是做艾灸不管什么时候,都是有效的.最好要长期坚持做.艾灸:中医针灸疗法中的灸法.点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法？
@xiao6745
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