梦遗是什么意思:梦遗后立马醒了[朗读]

在入睡后做梦时遗精为梦遗.梦遗是遗精的一种情况,次数不频繁的梦遗算不上是病.但是,由于梦遗常伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状,这就是“遗精病”了.如果有这种情况,思想千万不要背包袱,平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下,避免睡前阅读色情小说,树立信心,就能够自愈,不用治疗。