桂圆(龙眼)在8—9月成熟,早熟品种6-7月就成熟桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症.还可治疗病后体弱或脑力衰退.妇女在产后调补也很适宜.李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良".对桂圆倍加推崇.据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质.这些营养素对人体都是十分必需的.特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效.成熟期在8,9月,早熟品种在6,7月。
@kakaxinw001
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