钙片什么时候吃好:钙片什么时候吃最好吸收[朗读]

四季中,春季最利于钙质的吸收.在一年四季中,春季的温度适宜,身体也处于苏醒状态.而且春季温度不高不低,而且人的心情一般都比较放松,这些因素使得钙质更加适宜吸收.一天的时间中,晚上最利于钙质的吸收.晚上,身体一般处于放松的状态,各种机能也逐渐平稳,没有了白天的浮躁和沉闷,这种状态对于钙质的吸收是最有利的。