生姜红糖水什么时候喝:月经喝红糖水最佳时间[朗读]

一、在一天中:1、每天晚上不能喝红糖姜茶,因为对身体修整和恢复不易.2、最好在早上和中午可以喝,这时喝有助于身体循环和能量补充.二,一年中:1、春、夏喝最好,因为人体也像植物一样在这个季节可以生长,循环最好.2、秋、冬也是可以喝的,就是效果不大,而且不能喝的太多,多了会伤害身体和脾胃.三,对于人体体质来说:1、女性可以在例假前后喝,因为红糖姜茶是热性的,有助于身体恢复.2、有些人胃寒的可以四季喝红糖姜茶,这是对胃的长期养护。