一天什么时候最热:一天最热的时间段[朗读]

人体温度的变化也像环境温度变化一样,表现出白天高,晚上低,只不过这种变化太微小了.正是由于体温白天高,晚上低与外界环境气温变化的规律是一致的,因此人体对外界环境温度的适应能力很强.但人体感到最冷和最热的时间与外界气温最冷和最热时间并不同步.人体内温度变化迅速,与外界气温相对差值最大时是早晨与黄昏之后,此时人们对气温的感受与实际气温有所不同.早晨,体温开始迅速上升,而外界环境升温却相对显得相当慢.此时升温的机体对外界的寒冷刺激表现得异常敏感,感到最冷.尤其寒冷的季节体会更深.黄昏后,体温迅速下降,而外界的温度还是缓慢地下降,这时感到最热.夏天的夜晚都曾有过难以入睡的体验,而午间却较容易进入睡眠状态,这个道理就不言而喻了.(。