黑芝麻什么时候吃最好:吃黑芝麻的最佳时间[朗读]

中医五行说认为,五色中的黑色与五脏中的肾想对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用,因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物.黑芝麻就是不错的选择.黑芝麻性味。