三伏天从什么时候开始[朗读]

伏,标志着一年里最热的时期,俗语说“热在三伏”。
伏的日期也是按照干支纪日来推算的.中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍,从夏至日算起,第三个天干为“庚”的日子叫初伏（也叫头伏）,过10天逢第四个庚日为中伏（也叫二伏）,立秋后的第一个庚日为末伏（也叫三伏）,总体叫“三伏”。
初伏与末伏固定是10天;中伏的时间则不固定,有的年份是10天,有的年份是20天,这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定:有四个庚日则中伏到末伏间隔为10天,有五个庚日则间隔为20天。