您好,您所说的花虎跳实际上就是豁虎跳,一种类似虎跳的动作,是马戏团或戏剧表演中的一种跳跃翻身动作.豁虎跳有双手单手之别,单手难度大,一般都是双手.如果描绘,简单点说是双手着地的侧身翻,现在京剧里头的武打还经常有这个表演.具体点,首先您得有个起动向前的助跳速度,顺势弯腰并双手或单手着地,腰腹腿部要同时协调发力,腰部在空中自然挺直,这样比较容易保持姿态,但不宜僵硬,双腿在空中可适当张开角度以调节平衡,关键是在腾空旋转后要保持整个身体的姿态,不然容易摔倒,最后就是着地了,一定得稳,不要有任何晃动,当然这需要多加练习才能控制好的。
@kaka917
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