踢球靠的是耐力、传球的精准度、力度、时机因素。
1、耐力:人对紧张体力活动的耐久能力,是人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。耐力包括两个方面,即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成熟,也和负荷要求有关。合乎规律的耐力性负荷训练可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系统以及物质代谢调节出现适应现象。发展耐力素质的基本途径有两个,一是增强肌肉力量、提高肌肉耐力的训练,另一途径是提高心肺的功能。可安排室外较长时间的走、跑,跳绳、爬山、游泳、滑冰、各种球类运动等。同时应注意量力而行,循序渐进,避免过度疲劳力素耐力素质的分。
2、传球精准度:是指得到的测定结果与真实值之间的接近程度.是指使用同种备用样品进行重复测定所得到的结果之间的重现性,传球的准确度高,是指系统误差较小,这时测量数据的平均值偏离真值较少,但数据分散的情况,即偶然误差的大小不明确。
3、传球力度:详细解释:力量的强度。是指在传球过程中,所使用的劲道,不大不小,恰如其分,力度刚刚好。
4、时机:具有时间性的客观条件;机会。抓住时机具有时间性的客观条件;特定时间的特殊机会,具有时间限制性;多指有利的天时;机会;机遇;际遇;机缘;时辰;空子;生机;良机;关口;火候;节骨眼;千载一时;可乘之机;千载难逢。
1、耐力:人对紧张体力活动的耐久能力,是人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。耐力包括两个方面,即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成熟,也和负荷要求有关。合乎规律的耐力性负荷训练可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系统以及物质代谢调节出现适应现象。发展耐力素质的基本途径有两个,一是增强肌肉力量、提高肌肉耐力的训练,另一途径是提高心肺的功能。可安排室外较长时间的走、跑,跳绳、爬山、游泳、滑冰、各种球类运动等。同时应注意量力而行,循序渐进,避免过度疲劳力素耐力素质的分。
2、传球精准度:是指得到的测定结果与真实值之间的接近程度.是指使用同种备用样品进行重复测定所得到的结果之间的重现性,传球的准确度高,是指系统误差较小,这时测量数据的平均值偏离真值较少,但数据分散的情况,即偶然误差的大小不明确。
3、传球力度:详细解释:力量的强度。是指在传球过程中,所使用的劲道,不大不小,恰如其分,力度刚刚好。
4、时机:具有时间性的客观条件;机会。抓住时机具有时间性的客观条件;特定时间的特殊机会,具有时间限制性;多指有利的天时;机会;机遇;际遇;机缘;时辰;空子;生机;良机;关口;火候;节骨眼;千载一时;可乘之机;千载难逢。