逐渐减量是什么意思:逐渐意思[朗读]

逐步减量是一种错误的戒烟方法,它是一些缺乏实践经验与戒烟常识者所构思出来的一种想当然的戒烟模式.在任何情况下都是不推荐的,因为虽然看起来减量法的初衷是为了减少戒烟的辛苦,然而事实上每一次吸烟都会导致之前的努力前功尽弃,减量法不但没有减少戒烟的难度,反而不是让戒烟之旅变得停滞不前就是把戒烟过程变得更加漫长和负累。