女生一指禅什么意思:白百何一指禅大湿[朗读]

(1)一指禅的定义:一指禅,少林内劲一指禅的简称.少林内劲一指禅是南少林的护寺神功,传至海滕(阙阿水),南少林毁于战火,后阙老在上海传王瑞亭等弟子,由王瑞亭发扬光大,推广到全国各地,使一指禅闻名于世.(2)一指禅的目的:提高功力(“内气外放”放射能量和渗透强度),以治疗病人.(3)一指禅的性质:在普及的基础上提高,在提高的基础上普及.将过去学过的初级功动作达到标准化、规范化、理论化,既熟悉功法,也弄懂功理,最后达到气功教师的水平,最低达到辅导老师的水平.(4)一指禅的条件:在多年习练少林内劲一指禅普及功法,经络畅通达到一定程度的基础上,可以习练提高功法。