减肥封穴是什么意思:开穴位减肥真的能瘦吗[朗读]

首先先躺下,然后将双脚举起,接着使双脚在空中晃动,然后再像进行骑自行车的运提高记忆力、延缓衰老、颐养身心的作用,对于爱美女士也能达到减肥、瘦腿、美腿。