高三一练是什么时候[朗读]

高三一轮复习在高三的第一个学期，一轮复习的主要形式是系统和基础的复习，高效记忆方法如下：
1、学会整合知识点，把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握，学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善知识体系，能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发，二是在最佳时间识记，应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具，速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活脑、眼潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面，掌握后在阅读文章、材料时可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率，同时很快的阅读速度还可节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。