练瑜伽的费用:最大的骗局就是瑜伽[朗读]

我是一名瑜珈教练,很高兴在此向你解释你的疑虑.如果只是找地方和专业的老师练习,可以在当地的日报类(或地方女性白领杂志)的报纸上找几个有资质认证的健身馆来比较.推荐一个网站http://www.52yoga.net/个人喜欢瑜珈是得益于大学时候一个外籍教师的介绍,当时瑜珈在中国还没有多少人知道,自己买了这方面的书籍和碟子自学,其实效果都差不多.花钱主要就是在买这些上面.其实也不多,如果你没有时间自学,就到瑜珈馆交费学,当然每个地方的都不一样.大概是每季度几百至几千元不等.当然几十元的也有,比如在一些大学的健身馆里,但是是和其他健身方式混搭的,不是很专业.我建议最省钱最快速最方便的办法就是买张10元左右的vcd。